2025-07

「今日は何もしたくない」「やる気が湧かない」…そんな日、ありませんか？ 本当はやらなきゃいけないことが山積みなのに、体も心も動かない。そんなとき、多くの人は「こんな自分はダメだ」と責めてしまいます。でも、「動けない自分」を責めないで、と言いたい。その「動けなさ」にはちゃんと理由があるから。体力が限界に近いのかもしれないし、心が静かにSOSを出している場合が多いです。